শীতে বয়স্করা সতর্ক থাকবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীত এলেই নানা ধরনের মৌসুমি রোগে আক্রান্ত হন বয়স্করা। ঠান্ডা-জ্বর ও কাঁশির মতো সমস্যাগুলো তাদের..
পুরুষরা যেসব খাবার খেলে বন্ধ্যাত্বের শিকার হতে পারে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সন্তান না হলে সেই দায় বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই নারীর ওপরই চাপানো হয়। বন্ধ্যাত্ব যে কেবল একজন নারীরই হতে পারে তা কিন্তু নয়, বন্ধ্যাত্ব পুরুষদেরও হয়ে থাকে। বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ..
খাওয়ার ধরন দেখে ব্যক্তিত্ব বুঝে নিন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : খাবার খাওয়ার ধরন দেখলে ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব বোঝা সম্ভব। খাওয়ার সময় এবং ধরনের উপর যে শরীরের ওজন বাড়া-কমা নিয়ন্ত্রণ করে, এ কথা তো সকলেই জানেন। কিন্তু এক বার ওজন বেড়ে গেলে তা আবার আগের জায়গায় ফিরিয়ে..
লিফট নয়, যে কারণে ব্যবহার করবেন সিঁড়ি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিদিন আমাদের কোনো না কোনো কাজে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করতে হয়। তবে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-মানা করাই কষ্ট তাই আমরা সিঁড়িটাকে এড়িয়ে চলতে পছন্দ করি। সিঁড়ির বদলে লিফট ব্যবহার করতে চাই। কিন্তু সিঁড়ি ব্যবহারে..
মানসিক চাপ কমানোর ৫ প্রাকৃতিক উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঘরে-বাইরে, সরকারি-বেসরকারি যে যেমন সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপোড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। ফলে এর প্রভাব পড়ে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর। খিটখিটে মেজাজ আর এর সঙ্গে..
আলোচিত ৯ পোশাক
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ফ্যাশনে একেক সময় আলোচনায় আসে একেক পোশাক। কখনো সবাই পছন্দ করে আঁটসাঁট কামিজ বা প্যান্ট। আবার কখনো ঢোলাঢালা পোশাকের চল থাকে। ২০২২ সালে ফ্যাশনে এসেছে নানা পরিবর্তন। বছরটিতে পুরনো দিনের অনেক ফ্যাশন..
চোখের নিচের ফোলাভাব দূর করার উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ছুটির দিন পেয়ে একটু বেশি ঘুমালেন। উঠে আয়নায় তাকাতেই যেন মাথায় আকাশ ভেঙে পড়ল। চোখের নিচটা কেমন যেন ফুলে আছে। এদিকে আর কিছুক্ষণ পরেই শুরু হবে জরুরি মিটিং। নিজেকে ভালো দেখানো চাই। সাধারণত রাতে..
লিফট নয় যে কারণে ব্যবহার করবেন সিঁড়ি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিদিন আমাদের কোনো না কোনো কাজে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা করতে হয়। তবে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-মানা করাই কষ্ট তাই আমরা সিঁড়িটাকে এড়িয়ে চলতে পছন্দ করি। সিঁড়ির বদলে লিফট ব্যবহার করতে চাই। কিন্তু সিঁড়ি ব্যবহারে..
কিয়ারার মতো ফিগার চান? জেনে নিন তার ডায়েট চার্ট
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বলিউড তারকা কিয়ারা আদভানি। ২০১৪ সালের ফুগলি চলচ্চিত্রের মাধ্যমে অভিনয় শুরু করেন। শোনা যাচ্ছে বলিউডের আরেক তারকা সিদ্ধার্থ মালহোত্রার সঙ্গে বিয়েরপিঁড়িতে বসতে চলেছেন কিয়ারা আদভানি। সুদর্শনা..
