যে ৩ অবস্থায় ভুলেও খেজুর খাবেন না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সুস্বাদু ফল খেজুর। এর উপকারিতাও অনেক। আর সেকথা আমাদের কম-বেশি সবারই জানা। খেজুরে থাকা বিভিন্ন ধরনের..
ভালোবাসার উদযাপন হোক বাড়িতেই
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী ১৪ই ফেব্রুয়ারি ভালোবাসা দিবস পালিত হয়। দিনটি নিয়ে অনেকেরই নানা পরিকল্পনা থাকে। আবার কেউ কেউ এই দিনটি উদযাপন করতে পছন্দ করেন না। তবে চাইলে খুব সহজে নিজের মতো করে বাড়িতেই দিনটি উদযাপন..
ঋতু পরিবর্তনের সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রকৃতি থেকে শীত বিদায় নিচ্ছে। এবার গরম আসার পালা। প্রতি মুহূর্তে পরিবর্তন হচ্ছে আবহাওয়া। এই সময় অধিকাংশই নানা শারীরিক জটিলতায় ভোগেন। একদিকে যেমন সর্দি কাশি জ্বরের মতো সমস্যা দেখা দেয়, তেমনই..
আজ কিস ডে, জেনে নিন চুমুর প্রকারভেদ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আসছে ১৪ ফেব্রুয়ারি। এ দিনের আগের পুরো সপ্তাহকে ভালোবাসা সপ্তাহ হিসেবেই উল্লেখ করা হয়ে থাকে। ভালোবাসা সপ্তাহের সপ্তম দিনটি চুমু দিবস বা ‘কিস ডে’। চুমু দিবস নিয়ে হইচইও কম হয় না। কোন চুমু আপনার..
প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শুরু হয়েছে ভালোবাসার সপ্তাহ। বাতাসে প্রেমের মরশুম। রোজ ডে, প্রমিস ডে, চকলেট ডে পেরিয়ে এবার হাগ ডে। আজ ভালোবাসা সপ্তাহের ষষ্ঠ দিন মানে হাগ ডে বা আলিঙ্গন দিবস। আজ ১২ফেব্রুয়ারি ‘হাগ ডে’। এই দিনে..
আপনার ক্রাশকে আকৃষ্ট করার ৫ উপায়ে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ক্রাশের মনোযোগ আকর্ষণ করা বেশ কঠিন একটি ব্যাপার। কিন্তু ক্রাশকে আকৃষ্ট করার সুপ্ত বাসনা সবার মধ্যেই থাকে। আবার সরাসরিও ক্রাশকে মনের অনুভূতিগুলো জানাতে চায় না। তবে কিছু সাইকোলজিকাল ট্রিকস..
ডিম সিদ্ধ করার কতক্ষণ পর আর খাওয়া উচিত না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালের নাস্তায় বা অফিসের টিফিনে, অথবা অনেক সময়ই দুপুরে ডালের সঙ্গে সিদ্ধ ডিম খান অনেকে। অনেক খাবারের সঙ্গেই সিদ্ধ ডিম খাওয়া যেতে পারে। কিন্তু অনেকেই সিদ্ধ করে রাখার দীর্ঘ সময় পর সেটি খান। অফিসে..
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে দুধের সঙ্গে যা মিশিয়ে খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বলা হয়ে থাকে, পেট পরিষ্কার মানে অর্ধেক অসুখ দূরে। এটি ভুল কিছু নয়। কারণ হজমক্ষমতা ভালো হলে এবং সহজ উপায়ে পেট পরিষ্কার হলে সত্যিই সুস্থতার পথে এক ধাপ এগিয়ে থাকা যায়। যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যায়..
আত্মহত্যা প্রবণতা কমাবে ভিটামিন ডি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আত্মহত্যা প্রবণতা কমাবে ভিটামিন ডি। বিশ্বজুড়ে যারা আত্মহত্যা করেছেন এবং করার চেষ্টা করেন তাদের মধ্যে প্রায় ৬০ শতাংশ মানুষ ভিটামিন ডি এর অভাবে ভোগেন। গত ৫ ফেব্রুয়ারি ‘ওয়ার্ল্ড অব স্ট্যাটিস্টিক’..