ফল খেয়ে পানি খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ফল নিঃসন্দেহে পুষ্টিকর খাবার। বিভিন্ন ধরনের ফল থেকে আমরা প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পাই। মৌসুমভেদে..
১টি ডিমের পুডিং তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার হলো পুডিং। কারণ এতে দুধ এবং ডিমের পুষ্টি দুটোই যোগ হয়। যারা ডিম কিংবা দুধ আলাদাভাবে খেতে পছন্দ করেন না, তাদের কাছেও পুডিং পছন্দের একটি খাবার। পুডিং তৈরি করতে যে বেশি..
খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনে আয়ু বাড়বে ১৩ বছর
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিদিনের খাদ্যাভাসে কিছু পরিবর্তন আনলেই আয়ু বেড়ে যাবে ১৩ বছর, এমনটাই দাবি করছেন গবেষকরা। পিএলওএস মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, কোনো নারী যদি ২০ বছর বয়স থেকে স্বাস্থ্যকর..
করোনা টেস্ট ছাড়াই ঘুরে আসুন নেপাল
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : এবার ঈদের ছুটিতে কেউ যদি নেপাল ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা করে থাকেন তাহলে তাদের জন্য ভালো খবর। বাংলাদেশসহ অন্যান্য দেশ থেকে যাওয়া যাত্রীদের জন্য করোনার বিধিনিষেধ শিথিল করেছে দেশটি। করোনা টিকার..
বাথরুমেই স্ট্রোক বেশি হয় কেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : স্ট্রোকের ঘটনার ক্ষেত্রে দেখবেন বেশিরভাগই ঘটে বাথরুমে। এটি কি শুধুই কাকতালীয় নাকি রয়েছে বিশেষ কোনো কারণ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতার পেছনে নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে। সাধারণত আমরা বাথরুমে গোসল..
তৈরি করুন কলার হালুয়া
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হালুয়া তৈরি করা যায় অনেককিছু দিয়েই। কিন্তু আমরা সাধারণত হালুয়া বলতে পরিচিত কয়েকটি পদের কথা জানি। এর বাইরেও অনেক পদের হালুয়া তৈরি করা যায়। তেমনই একটি পদ হলো কলার হালুয়া। বাড়িতে পাকা কলা থাকলে..
চুল পড়া ও খুশকি দূর করে কফি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : জনপ্রিয় একটি পানীয় কফি। যা মুহূর্তেই সব ক্লান্তি দূর করে দেয়। হাজারো কাজের মাঝে এক কাপ কফিতে চুমুক দিলেই শরীর হয়ে ওঠে সতেজ। জানেন কি, পানীয় ছাড়াও রূপচর্চার ক্ষেত্রে দারুণ উপকারী কফি। চুল পড়া..
কোন ধরনের খাবার খেলে গেঁটে বাতের ব্যথা বাড়ে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সাধারণত বয়স্করা গেঁটে বাতের ব্যথায় বেশি ভোগেন। তবে যে কোনও বয়সিদের মধ্যেই এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। বাতের ব্যথার কারণে হাঁটা-চলার স্বাভাবিক গতি কমে আসে। কর্মদক্ষতাও হ্রাস পায়। তাই এই ব্যথাকে..
রক্তে ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াবেন কীভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লেই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে বাড়ে স্ট্রোকের সম্ভাবনাও। তবে শরীরে বেশ কিছু উপকারী কোলেস্টেরলও থাকে। এই কোলেস্টেরলকে হাই ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন..
