রোজায় শসা খাওয়ার উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গরমে বিভিন্ন ফল ও সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। এর বড় কারণ হলো, বেশিরভাগ ফল ও সবজিতে পানির..
স্ত্রী কথায় কথায় রেগে গেলে সামলাবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রেম থেকে দাম্পত্য জীবনে রাগ, অভিমানের পর্ব লেগেই থাকে। আবার অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় জুটির মধ্যে কোনো একজনের রাগ সবসময় তুঙ্গে থাকে। আবার কিছু ক্ষেত্রে দু’জনের রাগই মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। এ ক্ষেত্রে..
সেহরি-ইফতারে খেতে পারেন যেসব খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পবিত্র রমজান মাস চলছে। যেহেতু এখন গরমের সময় এ কারণে সেহরি-ইফতারে খাবারের ব্যাপারে বাড়তি সতর্ক থাকা প্রয়োজন। বিশেষ করে খাবার যেন স্বাস্থ্যকর হয় সে ব্যাপারে খেয়াল রাখতে হবে। তা না হলে পেটের সমস্যাসহ..
ইফতারে রাখুন স্বাস্থ্যকর ভেজিটেবল স্যুপ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা সবজি খেতে একদম পছন্দ করেন না। আর রোজার মধ্যে সবজি খুব একটা খাওয়াও হয় না। তবে সুস্বাস্থ্যের জন্য সবজি খাওয়া খুবই জরুরি। তাই ইফতারিতে ভাজাপোড়া বাদ দিয়ে খেতে পারেন পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ..
ইফতারের জন্য রুই মাছের কাবাব তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রান্নার ধরন পাল্টে ফেললে সাধারণ স্বাদও হয়ে ওঠে অসাধারণ। রুই মাছ তো প্রায় সব বাড়িতেই কেনা হয়। এই মাছ দিয়ে চাইলে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু কাবাব। ইফতারের আয়োজনে রাখতে পারেন রুই মাছের তৈরি কাবাব।..
এই গরমে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে কী করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিদিনই বাড়ছে তাপমাত্রা। গরমে প্রখর তাপ ও ঘামের কারণে ত্বকের সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যায়। এ সময় ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। অধিকাংশ মানুষই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে শুধু রূপটান ছাড়া কিছুই..
সাহরির জন্য কিমা করলা তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : একটু তো অদ্ভুত লাগছেই, করলার সঙ্গে মাংসের কিমা! কিন্তু গরমের এই সময়ে শরীর ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখতে কাজ করে করলা। তেতো এই সবজি সাহরিতে খেতে খুব বেশি ভালো নাও লাগতে পারে। কারণ, সাহরিতে একটু সুস্বাদু..
হাতের রেখায় X চিহ্ন থাকলে যা ঘটে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নিজের ভবিষ্যৎ সম্পর্কে জানার আগ্রহ কমবেশি সবারই আছে। অনেকেই সেই আগ্রহ থেকেই নিজের হাত জ্যোতিষিকে দেখিয়ে থাকেন। হাতের রেখা যে আমাদের সম্পর্কে অনেক কিছু তথ্য জানাতে পারে, এ বিষয়ে কোনো সন্দেহ..
রক্ত পরিষ্কার রাখতে খাবেন যে ৬ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাজ নির্বিঘ্নে চলা জরুরি। এক্ষেত্রে রক্তের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ শরীরের প্রতিটি অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করে রক্ত। কিন্তু রক্ত যদি দূষিত হয়ে যায় তাহলে..
