শীতে যেভাবে পেতে পারেন কোমল ত্বক

প্রকাশিত: জানুয়ারি ১৮, ২০২০; সময়: ৭:১১ pm |

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতে আমাদের সবার ত্বক শুষ্ক এবং রুক্ষ করে দেয়, যতই আড়াল করে রাখুন আপনার ত্বককে, শীতের ঠাণ্ডা বাতাস আপনার অজান্তেই শুষ্ক করে দেবে আপনার ত্বককে। শুধু আপনার বাহ্যিক ত্বকই নয় রুক্ষ হবে আপনার আবৃত ত্বকও। সাধারণ লোশন হয়ত সাময়িক সময়ের জন্য আপনার ত্বককে মসৃণ করবে কিন্তু রুক্ষতা দূর করতে প্রয়োজন হবে আরো যত্নের। তাই জেনে নিন শীতে নরম ত্বক পেতে জন্য করণীয় ৩ টি পদ্ধতি।

গোসলের সময় করনীয়:
শরীরের ত্বকের যত্নের আসল হচ্ছে শীতের গোসল। স্বাভাবিকভাবেই হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করাই উত্তম, পাশাপাশি নিচের বিষয়গুলো খেয়াল করুন-

সাবানের পরিবর্তে ব্যবহার করুন লিকুইড সোপ: এই শীতে সাধারণ সাবান আপনার ত্বককে আরো রুক্ষ করে তুলবে, তাই সাবানের পরিবর্তে ব্যবহার করুন লিকুইড সোপ, ভালো হয় যদি বেবি লিকুইড সোপ ব্যবহার করেন।

ত্বকে ব্রাশ করুন: লিকুইড সোপ দেওয়া অবস্থায় বডি ব্রাশার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। এতে পুরো শরীরে জমে থাকা মৃত কোষগুলো উঠে যাবে এবং এতে শুষ্ক ত্বকের চুলকানি কমাবে।

বডি স্ক্রাবার লাগান: বর্তমানে বেশ ভালো মানের বডি স্ক্রাবার মার্কেটে পাবেন যা ভেষজ তেল ও বিভিন্ন ফলের নির্যাসে তৈরি করা হয় এবং তা ত্বক নরম করতে আপনাকে ভালভাবে সাহায্য করে। বডি স্ক্রাবার দিয়ে ঘাড়, হাতের কুনুই, হাঁটু, পায়ের গোড়ালি ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় অংশে ব্যবহার করুন। বডি স্ক্রাবারের ক্রিম আপানার ত্বককে আরো পরিষ্কার ও স্বাস্থ্য উজ্জ্বল দেখাবে।

গোসলের পর
বডি লোশন বা বডি অয়েল নিন: ত্বক আদ্র থাকা অবস্থায় ভালো মানের বডি লোশন পুরো শরীরে লাগিয়ে নিন। ত্বক যদি অতি শুষ্ক হয়, তাহলে লোশনের বদলে বডি অয়েল/অলিভ অয়েল/ বায়ো অয়েল ব্যবহার ঙ্করতে পারেন। এগুলো আপনার ত্বকে দীর্ঘক্ষণ ময়েশ্চার রাখতে সাহায্য করবে।

গ্লিসারিন: হাতের কুনুই, হাঁটু, পায়ের গোড়ালি ইত্যাদি স্থানে গ্লিসারিন অল্প পানি বা লোশনের সঙ্গে মিশিয়ে লাগিয়ে নিতে পারেন। গ্লিসারিন পা ফাটা রোধ করে এবং ত্বক উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে।

রাতে ঘুমানোর আগে
রাতে শোবার ১৫ থেকে ২০ মিনিট আগে ভালো মানের ভেসলিন ও লোশন একসঙ্গে মিশিয়ে হাতে ও পায়ে ভালো করে মেখে নিন। খেয়াল রাখবেন আঙুলের ফাকগুলোতেও যেন লোশন লাগানো হয়। পা ফাটার সমস্যা থাকলে মোটা মোজা পড়ে ঘুমাবেন। রাতে ত্বক আরো মসৃণ ও নরম হতে সাহায্য করবে।

সপ্তাহে এভাবে অন্তত ৪ দিন এ পদ্ধতিতে নিজের যত্ন নিন এবং শীতেও আপনার ত্বককে রাখুন কোমল।

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

আরও খবর

  • দেশে করোনা আক্রান্তদের পাঁচ জনের একজন ডায়াবেটিস রোগী
  • শীতে রাজশাহী অঞ্চলে করোনা ছড়ানোর শঙ্কা
  • মা হতে চাইলে মেনে চলুন চিকিৎসকের ৫ পরামর্শ
  • চিনি খেয়েই প্রতিবছর মারা যায় সাড়ে ৩ কোটি মানুষ!
  • দেশে করোনায় আরও ২৪ জনের মৃত্যু
  • তিন উপায়ে উধাও হয়ে যাবে ক্যান্সার
  • মহাবিশ্বের নক্ষত্রের চেয়েও বেশি ভাইরাস পৃথিবীতে
  • করোনায় একদিনে প্রাণ গেল আরও ২৪ জনের
  • করোনায় একদিনে প্রাণ গেল আরও ১৮ জনের
  • কত হবে চীনের ভ্যাকসিনের দাম?
  • রাজশাহী ও সিলেট মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে নতুন পরিচালক
  • দেশে বাড়ল করোনায় মৃত্যু ও আক্রান্ত
  • বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ছাড়াল ৪ কোটি
  • শীতে বিয়ে সীমিত করতে বললেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী
  • দেশে করোনায় ২৪ ঘণ্টায় ১৪ মৃত্যু
  • উপরে