১৫৫ কেজি ওজন কমিয়ে ভাইরাল আদনান সামি

প্রকাশিত: জুন ২৬, ২০২২; সময়: ২:৪৯ pm |
খবর > বিনোদন
১৫৫ কেজি ওজন কমিয়ে ভাইরাল আদনান সামি

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কঠিন ডায়েট এবং শরীরচর্চার মাধ্যমে ১৫৫ কেজি ওজন কমিয়েছেন পাকিস্তানি বংশোদ্ভূত ভারতীয় সঙ্গীতশিল্পী আদনান সামি।

একসময় ২৩০ কিলো ওজন ছিল এই গায়কের। নিজের গানের জন্য আলোচনায় থাকতেন তিনি। ২০০৬ সালে এত ভারী শরীর নিয়ে আদনান ছিলেন জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে! কারণ চিকিৎসকরা জানিয়ে দিয়েছিলেন বাড়তি ওজন ঝরাতে না পারলে বেঁচে থাকা কঠিনই হয়ে পড়বে এই গায়কের জন্য। এরপরই ওজন ঝরানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম শুরু করেন এই গায়ক।

যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাসে গিয়ে এক পুষ্টিবিদের পরামর্শে নিয়ে, কার্বোহাইড্রেট কমিয়ে দিয়ে প্রোটিনে নির্ভরশীল হওয়া শুরু করেন আদনান সামি।

সম্প্রতি পরিবারের সঙ্গে মালদ্বীপ বেড়াতে গিয়েছিলেন তিনি। পারিবারিক ট্রিপের বিভিন্ন মুহূর্তের ছবি নেটমাধ্যমের পাতায় শেয়ার করেছেন এই গায়ক। আর সেসব ছবি দ্দেখে চোখ কপালে উঠে গেছে ভক্তদের।

ভারী শরীরের কারণে শুরুতে ব্যায়াম করতে পারতেন না। শরীর এতটাই মেদবহুল ছিল যে নিচু হতে পারতেন না। ফলে খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে বেশি জোর দিতে হয়েছিল তাঁকে। সাদা ভাত, রুটি, চিনি ও জাঙ্ক ফুড খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দিয়েছিলেন। কড়া নিয়মে চলতেন।

বর্তমানে আদনানের মালদ্বীপ ডায়েরি থেকে গায়কের ওজন ঝরানোর পর ছবি ছবি ভাইরাল হয়েছে নেট মাধ্যমে। এতটা শারীরিক পরিবর্তন কেউ বিশ্বাসই করতে পারছেন না।

মালদ্বীপ ট্যুরে পরিবারের সঙ্গে ট্যুরের টুকরো টুকরো ছবি আদনান সামি শেয়ার করছেন তার সামাজিক মাধ্যমের পাতায়। ওজন কমানোর প্রায় পুরো বিষয়টাই মানসিক বলে মনে এই করেন গায়ক।

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

আরও খবর

  • শীর্ষ দশে জায়গা করে নেওয়া অবিশ্বাস্য : আলিয়া ভাট
  • বলিউডে ভাসছে বাণী-আদিত্যের প্রেমের গুঞ্জন
  • হিরো আলমের বিরুদ্ধে করা মামলা খারিজ
  • বিতর্ক এড়াতেই ‘কমান্ডো’র শিডিউল নিয়ে দেবের গড়িমসি
  • তারেক-মিশুককে হারানোর ১১ বছর
  • নতুন প্রেম নিয়ে যা বললেন শ্রাবন্তী
  • স্বামীর রান্না খেয়ে হাসপাতালে ভর্তি হোন নয়নতারা
  • ঢাকায় আসছেন নোরা ফাতেহি
  • পরীমণির সন্তানের ছবি ও নাম প্রকাশ
  • বাবা হওয়ার অনুভূতি প্রকাশ করে যা বললেন রাজ
  • শুটিংয়ে দুর্ঘটনায় পা ভাঙলো শিল্পা শেঠির
  • মা-বাবা হলেন পরীমণি ও শরিফুল রাজ
  • ডেঙ্গু আক্রান্ত কঙ্গনা, জ্বর নিয়েই ‘শুটিং ফ্লোরে’
  • আন্তর্জাতিক গণমাধ্যমে হিরো আলম
  • নিজেকে কুপিয়ে আত্মহত্যার চেষ্টা অভিনেতার
  • উপরে