মেসির পাতে যে খাবার থাকে রোজ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : লিওনেল মেসি (Lionel Messi), পায়ের জাদুতে যিনি মন কাড়েন কোটি কোটি ফুটবল অনুরাগীদের। বয়সকে থুড়ি মেরে এখনও মেসি..
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে কমলালেবুর খোসার চা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখ খুলেই চায়ের কাপে চুমুক না দিলে চলে না? এই চা কিন্তু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে সাধারণ চায়ে হবে না, খেতে হবে কমলালেবুর খোসা দেওয়া বিশেষ চা। শীতের সকাল হোক..
দ্রুত ক্লান্তি দূর করতে সহায়ক ৪ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নিয়মিত পরিশ্রমের ফলে শরীরে ক্লান্তি বোধ আসতেই পরে। তবে ক্লান্তির ছাপ দূর করে দ্রুত শরীরকে চাঙ্গা করাও দরকার। এ জন্য মানতে কিছু নিয়ম। খেতে হবে এমন কয়েকটি এনার্জি সমৃদ্ধ খাবার, যা শরীরে দ্রুত..
যে ধরনের পুরুষকে বিয়ে করলে জীবন শেষ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়ে ভালোভাবে ভেবেচিন্তে পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। কারণ বিয়ে জীবনের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। অন্যথায় নানা ধরণের সমস্যা তৈরি হতে পারে জীবনে। বিশেষ করে মেয়েদের জন্য..
শিশুকে নিয়ে বেড়াতে যাওয়ার সময় যে জিনিসগুলো প্রয়োজন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের এই সময় অনেকেই পরিবার নিয়ে ঘুরতে পছন্দ করেন। সেই দলে থাকে শিশুরাও। তবে শিশুদের ভ্রমণের সঙ্গী করতে হলে কিছু অত্যন্ত প্রয়োজনীয় জিনিস অবশ্যই সঙ্গে রাখা দরকার। যেমন- ১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন,..
কাঁচা কলার কোপ্তা কারি তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কাঁচা কলা দিয়ে সুস্বাদু সব খাবার তৈরি করা সম্ভব। তেমনই একটি পদ হলো কাঁচা কলার কোপ্তা কারি। নিরামিষ এই সবজি দিয়ে সুস্বাদু এই পদ রান্না করতে চাইলে সবার আগে জানতে হবে সঠিক রেসিপি। গরম ভাত, পোলাও,..
তেল ছাড়া মুরগির মাংস রান্নার দুর্দান্ত উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন, তেল যত বেশি দেওয়া হয়, রান্না তত মজার হয়। এই ধারণা একদমই ঠিক নয়। উল্টো শরীরের জন্য ক্ষতিকর উপাদান তেল। এ কারণেই ওজন কমাতে কিংবা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তেলবিহীন খাবারের বিকল্প..
মেদ ঝরাতে সহায়ক মেথি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য সঠিক খাওয়াদাওয়া ভীষণভাবে দরকার। এর মধ্যে মেথির উপকারিতা বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। মেথি বীজ অনেক রোগের উপশমের ক্ষেত্রেই খুব ভাল একটি ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এটি ওজন কমাতে, রক্তচাপ..
চাইনিজ ভেজিটেবল রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চাইনিজ ভেজিটেবল খেতে সবাই কম বেশি পছন্দ করে। বিশেষ করে ফ্রাইড রাইস, পোলাওয়ের সঙ্গে এই বিশেষ সবজির পদ খেতে বিষণ মজার। চাইনিজ ভেজিটেবল সবাই রেস্টুরেন্টে গিয়েই বেশি খেয়ে থাকেন। তবে কখনো কি বাসায়..
