চা ও কফির মধ্যে পার্থক্য কি? কোনটি শরীরের জন্য ভালো?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই হোক বা বিকেলের আড্ডায়এক কাপ চা। শুধু বাঙালিই নয়, বিশ্বের প্রায় সব দেশেই চা..
চা-পাতায় ভেজাল আছে কি না বুঝুন এই পরীক্ষায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চায়ের প্রতি বাঙালির অন্যরকম ভালোবাসা। সকালে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে দিনই শুরু হয় না অনেকের। কেবল বাঙালি নয়, বিশ্বের বহু দেশের মানুষ এই পানীয়টি পছন্দ করেন। কেউ কেউ দিনে ৪-৫ কাপ চা না খেলে স্বস্তি..
শীতকালে গুড় খাওয়ার উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতকাল মানেই পিঠাপুলি খাওয়ার ধুম। আর পিঠা তৈরিতে গুড় লাগেই। গুড় যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায় তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। গুড়ে প্রচুর পরিমাণে উপকারী ভিটামিন ও খনিজ থাকে। শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের..
ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের শীত বেশি লাগে কেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দেশে জাঁকিয়ে শীত পড়তে শুরু করেছে। কোনো কোনো জেলায় শৈত্যপ্রবাহও চলছে। ঠান্ডা থেকে বাঁচতে আলমারির গরম এরই মধ্যে গায়ে জড়িয়েছেন অনেকে। উত্তরে তুষারপাতের কারণে দেশে শৈত্যপ্রবাহ আরও বাড়বে বলে..
খাওয়া কমানোর পরেও ভুঁড়ি বেড়েই চলছে যে কারণে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকেই আছেন খাওয়া-দাওয়া কমিয়ে দেওয়ার পরেও ভুঁড়ি কিছুতেই কমছে না। এর অন্যতম কারণ আপনার শরীরে কতটা ক্যালোরি প্রবেশ করছে, সে সম্পর্কে না জানা। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে এ সমস্যার দ্রুত সমাধান হবে।..
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ খাওয়ার সঠিক প্রক্রিয়া
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দিনকে দিন ডায়াবেটিসের মতই বাড়ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সাধারণত কোলেস্টেরল দুই প্রকার। একটি শরীরের জন্য ভালো, অন্যটা খারাপ। একটার মধ্যে থাকে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। অন্যটির মধ্যে থাকে..
রঙ করলে কি চুল পড়া বাড়ে?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হাল ফ্যাশনে চলছে রঙিন চুলের রাজত্ব। কোনো উপলক্ষ ছাড়াই অনেকে চুল রাঙাতে ভালোবাসেন। তবে রঙ করানো চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি। সাধারণ চুলের চেয়েও রঙিন চুলের বেশি যত্ন নিতে হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, রঙ চুলের..
রাতে খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকেরই সারা রাত জেগে থাকা এবং সকালে ঘুমানোর অভ্যাস আছে। এই ধরনের বেশিরভাগ লোকই সারা রাত জেগে থাকার কারণ হিসাবে ঘুমের অভাবকে উল্লেখ করে। অনেকেরই হয়তো জানা নেই, রাতের খাবার ঘুম না হওয়ার কারণ..
নন-স্টিক প্যানের সঠিক যত্নের নিয়ম
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কম সময়ে আর কম তেলে রান্না করা যায় বলে বাঙালি রান্নাঘরে এখন রাজত্ব চালাচ্ছে নন স্টিকের পাত্র। এই কড়াইয়ে রান্না করলে খাবার তলায় আটকে যাওয়ার ভয় থাকে না। সমস্যা হলো নন-স্টিকের পাত্র বেশিদিন টেকসই..
