কোলেস্টেরল: কখন সতর্ক হবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মানুষের জীবনযাত্রায় এসেছে পরিবর্তন। ভোর থেকে রাত অবধি কাজ, অপরিমিত ঘুম, ভুল খাদ্যাভ্যাস যেন নিত্যসঙ্গী।..
সকালের নাশতায় যে খাবারগুলো না খাওয়াই ভালো
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দিন দিন মানুষের কর্মব্যস্ততা বাড়ছে। কাজের চাপে সকালের নাশতাও খাওয়া হচ্ছে না। চা আর বিস্কুট খেয়ে কেউ দিন শুরু করেন। কেউবা বেছে নেন পরোটা-ভাজি। সুস্বাস্থ্যের জন্য সকালের নাশতা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।..
ডিম খাওয়ার সঙ্গে কোলেস্টেরল বৃদ্ধির যে সম্পর্ক
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডিমের সঙ্গে সুসম্পর্ক রাখা চলবে না। কেন? ডিম কার না পছন্দের জিনিস। খাবার পাতে একটা ডিমসিদ্ধ কিংবা ডিমভাজা হলেই মনটাই ফুরফরে হয়ে যায়। ডিম খান..
যেসব বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহারে হতে পারে ক্যানসার
পদ্মটাইমস ডেস্ক : নিজেকে সুন্দর করে সাজাতে সবাই ভালোবাসে। বিশেষ দিনে সবাই নিজেকে একটু আলাদাভাবেই দেখতে চায়। এর জন্য অনেকেই সাহায্য নেন বিভিন্ন ধরনের মেকআপ প্রোডাক্টের। কিন্তু এতে করে যে নিজেকে ক্যানসারের দিকে..
বিয়ের আংটি কেন অনামিকাতে পরানো হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিয়ের অলিখিত একটি নিয়ম আংটি পরানো। বাগদান কিংবা বিয়ের সময় অনামিকায় আংটি পরানোর রীতি পুরো বিশ্বেই রয়েছে। প্রিয় মানুষের দেওয়া আংটি আগলে রাখেন স্বামী-স্ত্রী। বিয়ের একটি বিশেষ চিহ্ন এটি। প্রশ্ন..
ধুলোবালি থেকে অ্যালার্জি? যা খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ছুটির দিন। ভাবলেন ঘরের ধুলোবালি পরিষ্কার করবেন। কাজ শুরু করতেই শুরু হলো হাঁচি-কাশি। অনবরত হাঁচিতে কাহিল হওয়ার অবস্থা। ধুলোবালিতে অনেকেরই অ্যালার্জি থাকে। কারো কারো ক্ষেত্রে চোখ থেকে অনবরত..
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কালোজিরা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতে নানা ধরনের অসুখ বিসুখ লেগেই থাকে। সে কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। এক্ষেত্রে কালোজিরার তুলনা নেই। কালোজিরায় রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, কপার ও জিঙ্ক। এছাড়াও ভিটামিন, প্রোটিন,..
রাতে পায়ে মোজা পরে ঘুমোলে শরীরের যেসব ক্ষতি হতে পারে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ডিসেম্বর মাস পড়ে গিয়েছে মানেই শীত দরজায় কড়া নাড়ছে। শীতের রাতে যতই গরম পোশাক পরে গা-গরম করুন না কেন, পায়ে মোজা না পরলে কিন্তু ঠান্ডা কাটতে চায় না। অনেকেই আবার শীতের রাতে উষ্ণতা পেতে মোজা পরেই..
চুলায় কেক বানানোর রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কেক খেতে ভালোবাসেন ছোট-বড় সবাই। সাধারণত ওভেনে এই খাবারটি বানানো হয়। তবে কিছু টিপস কাজে লাগালে চুলায়ও কেক বানানো সম্ভব। চলুন জেনে নিই কীভাবে সহজে চুলায় কেক তৈরি করবেন- উপকরণ মাখন বা তেল- ১/২ কাপ চিনি-..