রোজায় সুস্থ থাকতে এই ৫ ফল খান
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রোজায় সুস্থ থাকতে খেতে হবে পুষ্টিকর সব খাবার। এই তালিকায় শুরুতেই আসে বিভিন্ন ফলের নাম। একেক ফল খেলে..
ভুঁড়ি কমাতে গরমে যে ৫ খাবার খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ভুঁড়ি এমন এক সমস্যা যা একবার বাড়তে শুরু করলে আর কমার নাম নেয় না। হয়তো আপনি নানাভাবে ডায়েট পরিবর্তন করে, হাঁটাহাঁটি কিংবা শরীরচর্চা করে চেষ্টা করেই যাচ্ছেন, কিন্তু ভুঁড়ি কমছে না। আসলে সঠিক উপায়..
ইফতারের জন্য ডিম চপ তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ইফতারে নানা স্বাদের চপ খেতে দারুণ লাগে নিশ্চয়ই? বাইরে থেকে কেনা চপ খেয়ে থাকেন অনেকে। কিন্তু সেসব খাবার অস্বাস্থ্যকর হওয়ার ভয় থাকে। এর বদলে ঘরে তৈরি খাবার রাখুন ইফতার ও সাহরিতে। ইফতারের জন্য..
রোজায় কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ঘরোয়া উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রোজায় খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে আমাদের স্বাস্থ্যেও কিছু পরিবর্তন আসতে পারে। যারা খাবারের বিষয়ে খুব একটা সচেতন নন, তাদের ক্ষেত্রে দেখা দিতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা। ইফতারে বেশিরভাগ..
ঈদে শিশুকে যেসব উপহার দিতে পারেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঈদ সবার জন্য আনন্দের। তবে শিশুদের জন্য সবচেয়ে বেশি আনন্দ বয়ে আনে এই ঈদ। তাদের সেই আনন্দ বহুগুণে বেড়ে যায়, যখন তারা ঈদ উপহার পায়। ঈদকে কেন্দ্র করে তারা পরিবার, আত্মীয়স্বজন, পাড়া প্রতিবেশী অনেকের..
আদা শুধু খাবারে স্বাদ দেয় না, চুল পড়াও বন্ধ করে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রান্নার স্বাদ পূর্ণতা পায় না আদা ছাড়া। শুধু আদা খাবারে স্বাদ বৃদ্ধি করে না, স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা নিরসণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। পাশাপাশি খুশকি সারাতেও..
ইফতারে তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রসালো ফল তরমুজ। গরমের সময়ে প্রাণ জুড়াতে এই ফলের জুড়ি নেই। রমজান মাস চলছে। সারাদিন রোজা থাকার ফলে স্বাভাবিকভাবেই আমাদের তৃষ্ণাও বেশি পেয়ে থাকে। সেইসঙ্গে শরীরে পানিশূন্যতারও সৃষ্টি হতে পারে।..
প্রথমবারের মতো দেশে যাত্রা শুরু করলো বিয়ার্ডো
নিজস্ব প্রতিবেদক : বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো যাত্রা শুরু করেছে প্রিমিয়াম মেনজ গ্রুমিং ব্র্যান্ড ‘বিয়ার্ডো’। এই ব্র্যান্ডের বিভিন্ন ক্যাটাগরিতে চুল, ত্বক, দাড়ির জন্য রয়েছে অসাধারণ কিছু পণ্য। ‘বিয়ার্ডো’ ব্র্যান্ডটি..
শিশুর সুন্দর ভবিষ্যৎ গড়বে আপনার যে কাজগুলো
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শিশুকে সুস্থ, শক্তিশালী ও একজন ভালো মানুষ হিসেবে গড়তে যত্নশীল হতে হবে অভিভাবককেই। কারণ শিশু নিজের যত্ন নিজে নিতে পারে না। ছোটবেলা থেকে ভালো অভ্যাস গড়ে তুললে তা শিশুর ভবিষ্যতের জন্য উপকার বয়ে..