ব্রকলি খেলে ত্বকের যে ৫ উপকার হয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ত্বকের খেয়াল রাখা উচিত। আমরা যদি ত্বকের সঠিক যত্ন না নিই, তাহলে আমাদের দেখতে আরও নিস্তেজ, নিষ্প্রাণ..
রান্নাঘরের এই ৫ উপকরণ কখনো ত্বকে ব্যবহার করবেন না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ হলো ঘরোয়া উপায়। আমাদের রান্নাঘরেই থাকে অনেক উপকারী উপাদান। তবে এখানেও সতর্ক থাকতে হবে। কারণ রান্নাঘরের সব উপাদানই যে আমাদের ত্বকের জন্য নিরাপদ তা কিন্তু..
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যে ৬ ফল খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য শুধু অস্বস্তির সৃষ্টিই করে না, সেইসঙ্গে পেটে ব্যথা, পেট ফোলা এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। মলত্যাগ নিয়মিত না হলে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। অনেকগুলি কারণ প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে..
গুঁড়া দুধ দিয়ে মালাইচপ তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। বিশেষ করে শেষ পাতে মিষ্টি খাওয়া বাঙালির পুরনো অভ্যাস। তবে বাইরে থেকে কেনার বদলে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন বিভিন্ন ধরনের সুস্বাদু মিষ্টি। সেজন্য..
পনির আসল না নকল কীভাবে বুঝবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বর্তমানে সব জিনিসেই ভেজাল। তেমন নকল পনিরও বিক্রি হচ্ছে বাজারে। তবে পনির আসল না নকল কীভাবে বুঝবেন। খাওয়ার আগে অবশ্যই চিনে নিন। পনির আসল না নকল তা পরীক্ষা করতে সয়াবিন ব্যবহার করা যেতে পারে।..
ইলিশের ডিম খেলে শরীরে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকেই বাজারে গিয়ে ডিমভরা ইলিশের খোঁজ করেন। মাছে ডিম থাকলে তবেই কেনেন। বিশেষজ্ঞদের দাবি, ইলিশ মাছের ডিম নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। ডিমের নানা উপাদান শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে পারে। ইলিশের..
লিভার সুস্থ রাখতে ভূমিকা রাখে যেসব খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নানা অনিয়মের কারণে আধুনিক জীবনে মানুষের শরীরে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন রোগ। এর মধ্যে লিভারের রোগ অন্যতম। বেশ কিছু খাবার আছে, যেগুলো লিভার সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। হলুদ লিভার পরিষ্কার করতে সাহায্য..
কম বয়সে চুল পাকে যেসব কারণে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। চিকিৎসকরা বলেন শরীরে মেলানিনের অভাব ঘটলে চুল রঙ হারাতে শুরু করে। এছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে অল্প বয়সে চুল পাকার। ধূমপানের সঙ্গে চুল পাকার একটা..
প্রতিদিন পান্তা ভাত খাবেন যে কারণে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পান্তা ভাত খাওয়ার প্রচলন আমাদের দেশে বহুকাল ধরে। সকালের খাবার হিসেবে পান্তা ভাত খাওয়া হয় অনেক বাড়িতেই। তবে গ্রামের দিকে এর প্রচলন বেশি। শহুরে জীবনে পান্তা ভাতের স্থান নেই বললেই চলে। সকালের..