পায়ের গোড়ালি ফাটা রোধে যা করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা হয়ে থাকে অনেকের। ফাটা গোড়ালি ঢাকতে মোজা পরে থাকেন অনেকেই। তবে পা ফাটা..
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ত্রিফলার ব্যবহার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা অনেকের কাছেই পরিচিত। কারণ বেশিরভাগ মানুষই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। কোষ্ঠকাঠিন্য যদি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে তবে তা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলে। প্রতিবার..
অ্যালুমিনিয়ামের পাত্রে রান্না করা কি নিরাপদ?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রান্নাঘরের প্রয়োজনীয় উপকরণ কেনার আগে কিছু বিষয় জেনে রাখা জরুরি। কোন রান্নার জন্য কেমন পাত্র প্রয়োজন সে সম্পর্কে যেমন ধারণা থাকা চাই, তেমনই কোন পাত্রে রান্না করা কতটুকু উপকারী বা ক্ষতিকর তাও..
ত্বক পরিষ্কারে ঘরোয়া ক্লিনজার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ত্বক ভালো রাখার প্রথম ধাপ হচ্ছে ক্লিনজিং। অথচ ক্লান্তি আর আলস্যের কারণে অনেকেই ক্লিনজিং করতে চান না। শুধু পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে ত্বক ভালো থাকবে না। এজন্য আলাদা যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষ..
নীরোগ থাকতে চাইলে কাঁকরোল খান
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কাঁকরোল জনপ্রিয় সবজি। বিশেষ করে বর্ষা মৌসুমে বাজারে এই সবজির দেখা মেলে। রঙিন এই সবজি যেমন খেতে সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরা। আপনি যদি এই বর্ষায় নীরোগ থাকতে চান তবে প্রতিদিন পাতে রাখুন কাঁকরোল।..
বাড়ছে ডেঙ্গু, ভাইরাস জ্বর ভেবে অবহেলা করবেন না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঢাকাসহ সারাদেশে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা বাড়ছেই। গতকাল মঙ্গলবারও ১৬ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ২ হাজার ৪১৮ জন। যাদের মধ্যে ঢাকায় ১ হাজার..
সকালে যে খাবার খেলে শরীরে শক্তি বাড়াবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য দুধ ও মধু খুবই উপকারি। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান। আর দুধের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি। রয়েছে ক্যালসিয়াম,..
কোন সবজি সবচেয়ে উপকারী?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শাক-সবজি পুষ্টিগুণে ভরা। তাই রোজ খাবারের পাতে এগুলো থাকা উচিত। তবে কোন সবজি খেলে বেশি উপকার মেলে তা অনেকেরই জানা নেই। আপনিও হয়তো জানেন না সবচেয়ে উপকারি কোন সবজি? যা খেলে রোগ দূরে থাকবে। এই সবজির..
ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি, নারীদের কেন বেশি?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমরা পানি পান করলে তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালিতে পৌঁছায় এবং মূত্র হিসেবে বের হয়ে যায়। মানবদেহের দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটার, একটি ইউরিনারি ব্লাডার (মূত্রথলি) এবং ইউরেথ্রা (মূত্রনালি) নিয়ে..