মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যে মসলা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মুখের দুর্গন্ধ বড় অস্বস্তিকর বিষয়। কারও সঙ্গে হাসিমুখে কথা বলতে গেলেই যদি আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ..
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এই ৫ কাজ করা জরুরি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নীরব ঘাতক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই রোগ নীরবে লক্ষ লক্ষ মানুষের মধ্যে লুকিয়ে থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ যদি নিয়ন্ত্রণ..
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনার স্মার্টনেস এক মুহূর্তেই নষ্ট করে দিতে পারে খুশকি নামক ছোট্ট একটি সমস্যা। ধরুন, আপনি সেজেগুঁজে তৈরি। পার্টি অথবা ডিনারে যাচ্ছেন। পরিপাটি পোশাক, সুন্দর সাজ। এরপর যখন মাথায় চিরুনি বুলিয়ে..
প্রেশার কুকারে রসগোল্লা তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঝটপট রান্নার জন্য ব্যবহার করা হয় প্রেশার কুকার। বিশেষ করে মাংসের বিভিন্ন পদ তৈরিতে এটি বেশি কাজে লাগে। তবে প্রেশার কুকার ব্যবহার করে আরও অনেক খাবার তৈরি করা যায়। এই যেমন সুস্বাদু রসগোল্লাও তৈরি..
খাওয়ার স্যালাইনের বিকল্প কী খেতে পারেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ডায়রিয়া, শরীরে পানি শূন্যতা ঠেকাতে কার্যকর উপায় খাওয়ার স্যালাইন। এছাড়াও প্রচুর বমি, ঘাম হলে শরীরে পানি ও লবণের ঘাটতি দেখা দেয়। এ অবস্থায় খাওয়ার স্যালাইন পানি ও লবণের ঘাটতি পূরণ করে। স্যালাইন..
কাঁকরোল খেলে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের পরিচিত বিভিন্ন সবজির রয়েছে অনন্য গুণ। তার সবটা হয়তো আমরা জানিও না। অনেক সাধারণ সবজির রয়েছে অসাধারণ গুণাবলী। অনেক সময় অবহেলায় সেসব সবজি খাওয়াও হয় না তেমন। অথচ তার ফলে অনেকটা পুষ্টি থেকে..
ঘুম থেকে উঠেই এই কাজগুলো করুন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালে আপনি ঘুম থেকে উঠে কী করেন? আড়মোড়া ভাঙার পরেই কি হাতে ফোন তুলে নেন? সুস্থ জীবন পেতে হলে ঘুম থেকে ওঠার পর কয়েকটি নির্দিষ্ট কাজ করা দরকার, মনে করেন বিশেষজ্ঞদের অনেকেই। ঘুম থেকে ওঠার পরই খালি..
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে ৫ সবজি খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিভিন্নভাবে চেষ্টা করার পরও সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হয় না অনেকের পক্ষে। আসলে অনেক সময় কী খাবেন আর কী খাবেন না তা বুঝে ওঠা সম্ভব হয় না। তবে দুশ্চিন্তার কারণ নেই। ডায়াবেটিস রোগীদের..
একেবারে চিনি খাওয়া ছাড়লে লাভ না ক্ষতি?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মিষ্টি খেতে কে না ভালোবাসেন? আনন্দের কোনো উপলক্ষে মিষ্টিমুখ করানো চাই। আবার সরাসরি মিষ্টি না খেলেও অন্যান্য খাবারের সঙ্গে চিনি ঢোকে শরীরে। আমাদের শরীরের জন্য চিনি খুবই ক্ষতিকর। তাই স্বাস্থ্য..
