কামরাঙা খেলে যে উপকার মিলবে

কামরাঙা খেলে যে উপকার মিলবে

প্রকাশিত: ১১-০৪-২০১৯, সময়: ১৮:৪০ |
Share This

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বেশি টক হওয়ার কারণে অনেকেই কামরাঙা খেতে না পারলেও কামরাঙার চাটনি বা আচার প্রায় সবাই ভালবাসেন৷ ভেজাল, দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে শরীরের দফারফা হয়ে যাচ্ছে? ঠিক এই পরিস্থিতিতে মুশকিল আসান হতে পারে একটি ফল। বিশেষজ্ঞদের মতে ম্যাজিক ফল এই কামরাঙা।

চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, ভিটামিন বি৯ অর্থাৎ‍ ফলিক অ্যাসিডে ভরপুর কামরাঙা। যা হার্টের সমস্যার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। এ ছাড়া কামরাঙায় আয়রনের পরিমাণ পাকা কাঁঠাল, কমলালেবু, পাকা পেঁপে, লিচু, ডাবের পানির চেয়েও বেশি। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, কোলেস্টেরল কম করা এবং হাইপারটেনশন দূর করতে কামরাঙার জুড়ি মেলা ভার। শুধু কামরাঙা ফলই নয়, কামরাঙা গাছের পাতাও খুবই উপকারি।

কামরাঙায় রয়েছে এলাজিক অ্যাসিড, যা খাদ্যনালির ক্যানসার প্রতিরোধ করে। এর পাতা ও কচি ফলের রসে রয়েছে ট্যানিন, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। সর্দিকাশিতে দারুণ উপকারি। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। কামরাঙা চুল, ত্বক, নখ ও দাঁত উজ্জ্বল করে। মুখে ব্রন হওয়া আটকাতেও সাহায্য করে এই ফল। তাই সাধারণ ফল হলেও একটি ফলেই হতে পারে মুশকিল আসান।

Leave a comment

আরও খবর

  • যে ৭ কারণে ‘পাগলাটে’ মেয়েরাই স্ত্রী হিসেবে ভালো
  • যে ৬টি কাজ দ্রুত কেড়ে নিচ্ছে আপনার বয়স ও সৌন্দর্য!
  • যেখানে দিনে ৭ জনের সঙ্গে সহবাসে বাধ্য মেয়েরা!
  • সহজেই কোটিপতি হতে চাইলে এই ৪ ব্যবসা করুন!
  • যে খাবার খেলে রাতে ভালো ঘুম হয়
  • রমজানের প্রস্তুতি নিন, জেনে নিন ফজিলতপূর্ণ আমলগুলো
  • যে ১০টি কারণে বেশী ভালো ছেলেরা প্রেমিকা পায় না
  • হিন্দু মেয়েরা মুসলিম ছেলেদের প্রতি বেশি আসক্ত কেন!
  • আজকের রাশিফল
  • পাকা চুলের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া ৪ উপায়ে
  • কামরাঙা খেলে যে উপকার মিলবে
  • শিশুদের পানিতে ডুবে মরার ৮ কারণ
  • যেসব কারণে শহরের মেয়েরা বেশি মোটা হয়!
  • জাপানের প্রাপ্ত বয়স্ক নারীদের ২৫% ভার্জিন
  • বয়স অনুযায়ী কতটুকু ক্যালরি খাবেন



  • উপরে