লাইফস্টাইল Archives - Padmatimes 24x7 News Portal

কঠিন শরীরচর্চা: ঠিক না ভুল?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চাকরিজীবীদের ব্যস্ততা সপ্তাহ জুড়েই। তাই সপ্তাহের একটি ছুটির দিনে অনেকেকেই শরীরচর্চায় সময় কাটান।..

যুক্তরাষ্ট্রে কমেছে ধূমপায়ীর সংখ্যা, বাংলাদেশে কবে?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ইউএস সেন্টার ফর ডিজিস কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেন্টশন’ (সিডিসি) এর একটি গবেষণায় উঠে আসে, ২০১৭ সালে দেশটির প্রায় ৩ কোটি ৪০ লাখ মানুষ নিয়মিত ধূমপান করেছে। ২০১৬ সালে দেশটিতে প্রায় ১৫ দশমিক ৫ শতাংশ মানুষ..

শীতে চুল তরতাজা রাখার উপায়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের সময় শরীরে একাধিক সমস্যা বা পরিবর্তন দেখা যায়। শরীরের সমস্যার পাশাপাশি চুলেরও নানা সমস্যা দেখা যায়। আর শীতকালে এই সমস্যাগুলো অনেকটা বেড়ে যায়। আসলে নারী-পুরুষ সবারই একটি বড় সমস্যা..

আত্মীয়রা কি বেশি নাক গলায়?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনি যাদের নিয়ে বাস করেন বা যাদের মাঝে আপনি বেড়ে উঠেছেন, আপনাকে নিয়ে তাদের মধ্যে আগ্রহ থাকবেই। বিশেষ করে আমাদের আপনজন, আত্মীয়দেরও আমাদের নিয়ে আগ্রহ থাকার কথা। কিন্তু সেই আগ্রহ ‍যদি একটু বাড়াবাড়ি..

জনবল নিয়োগ দেবে বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ড

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : জনবল নেবে বাংলাদেশ বিদ্যুৎ উন্নয়ন বোর্ড। প্রতিষ্ঠানটি ৫টি পদে ৫৪ জনকে নিয়োগ দেবে।সরকারি চাকরি প্রত্যাশীরা যোগ্যতা থাকা সাপেক্ষে আবেদন করতে পারেন। আবেদন করা যাবে ২৯ নভেম্বর পর্যন্ত। কোন পদে..

টেনশন কমানোর কয়েকটি পরামর্শ

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আধুনিক সভ্যতার এক অনবদ্য দান হচ্ছে টেনশন। একেক জন একেক রকম টেনশনে ভুগছেন, আবার তা থেকে বেরিয়ে আসতে চাচ্ছেন। আপনার ভালো থাকা যে শুধু আপনার উপর নির্ভর করে। এই সত্যিটা যত তাড়াতাড়ি বুঝতে পাড়বেন এবং..

মহিলাদের নিয়ে যে ১৫টি ভুল ভাবনা এখনই ত্যাগ করা উচিত !

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সব পুরুষই মনে করেন যে নারীকে তিনি সম্পূর্ণ বুঝে ফেলেছেন। বিশেষ করে নিজের প্রেমিকা ও স্ত্রী সম্পর্কে প্রত্যেক পুরুষই এমন কিছু ধারণা মনে পুষে রাখেন যা একান্তই ভুল। এই ব্যাপারগুলি নিয়ে ভুল বোঝাবুঝি..

ভালো ঘুমের জন্য করনীয়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রাত বাড়ে কিন্তু ঘুমের দেখা মেলে না। অনেকেই এমন অনিদ্রায় ভুগে থাকেন। ঘুম ভালো না হলে পরের দিনটি ভোলো কাটে না। মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে, কাজে কর্মে মন বসে না, অবসাদ লাগে। ভালো ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয়..

বিষণ্ণতা কাটাতে কি করবেন?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : জীবন চলার পথে আমরা নানা প্রতিকূলতার সম্মুখীন হই। কখনও নিজের অজান্তেই মন খারাপ হয়ে যায়। ভর করে বিষণ্ণতা। আর এই বিষণ্ণতা অল্প সময়ের জন্য তো হতেই পারে। কিন্তু সমস্যা বাঁধে তখনই, যখন দীর্ঘ সময়ের..

উপরে