স্বাস্থ্য Archives - Padmatimes 24x7 News Portal

কেন নিম্ন রক্তচাপ হয়?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সাধারণত সিস্টোলিক রক্তচাপ ৯০ মি. মি. মার্কারি ও ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ৬০ মি. মি. মার্কারির নিচে হলে..

ফল কখন খাবেন…

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কখন ফল খাওয়া উচিত? খাবার খাওয়ার আগে নাকি পরে। এই বিষয়ে দ্বন্দ্ব দীর্ঘদিনের। তবে বেশির ভাগ চিকিত্সকই খালি পেটে ফল খেতে বারন করেন। কারণ, খালি পেটে ফল খেলে হজমের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু..

যে কারণে নিয়মিত বাদাম খাবেন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পার্কে বসে, ভ্রমনের সময়, হাঁটতে হাঁটতে কিংবা গল্প করার ফাঁকে চীনাবাদাম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। খোসাসহ ভাজা, খোসা ছাড়া ভাজা, লবণ দেয়া কিংবা কাঁচা নানা ভাবেই এটি খাওয়া যায়। মাটির নীচে হয় বলে এটাকে..

হার্টের অসুখ ঠেকাতে রুটিনে যোগ করুন এই অভ্যাস

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন, হার্ট ভাল রাখতে গেলে সপ্তাহে পাঁচদিন কম করে ৩০ মিনিট বা সব মিলিয়ে ১৫০ মিনিট মাঝারি মাপের এমন ব্যায়াম করতে হয়, যাতে হার্টরেট বাড়ে। যেমন, জোর কদমে হাঁটা, জগিং, সাঁতার, সাইকেল চালানো..

শরীর সুস্থ রাখতে নতুন ডায়েট

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পৃথিবীকে রক্ষার প্রতিশ্রুতি নিয়ে একটি ডায়েট প্রস্তুত করেছেন বিজ্ঞানীরা; যা দিয়ে সামনে দশকগুলোতে একশ কোটিরও বেশি মানুষকে খাওয়ানো যাবে। আর এটা সম্ভব হবে আমাদের গ্রহের কোন ক্ষতি না করেই। সামনের..

তানোর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে অনিয়ম-দুর্নীতির আখড়া

নিজস্ব প্রতিবেদক, তানোর : অন্ন, বস্ত্র, বাসস্থান, নিরাপত্তা ও চিকিৎসা এ ৫টি মৌলিক চাহিদা সরকারের কাছে মানুষের সেবা হিসেবে পাওয়া জন্মগত অধিকার। এর মধ্যে অন্যতম একটি সেবা হচ্ছে, চিকিৎসা সেবা। মানুষের জন্মগত এঅধিকার..

অর্থাভাবে পা হারাতে বসেছেন রাণীনগরের এরশাদ

নিজস্ব প্রতিবেদক, রাণীনগর : নওগাঁর রাণীনগর উপজেলার সিম্বা গ্রামের দরিদ্র ভ্যানচালক এরশাদ । গত দু’মাস আগে সড়ক দূর্ঘটনায় গুরুতর আহত হন তিনি। অর্থাভাবে চিকিৎসা করাতে না পারায় একদিকে যেমন ডা পা হারাতে বসেছেন,অন্য..

ডায়াবেটিসে কি খাবেন না মাটির নিচের সবজি?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস এগুলোর কারণে মধ্য বয়সেই আজকাল নানা রকম অসুখ হয়। আর ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলের ভয়ে অনেকেই মাটির নিচের সবজি খান না। শীতের অনেক মাটির নিচের সবজিতে নানা উপকার আছে জেনেও..

৩ লাখ শিশুকে ভিটামিন ‘এ প্লাস’ খাওয়ানো হবে

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাজশাহীতে জাতীয় ভিটামিন ‘এ প্লাস’ ক্যাম্পেইন (২য় রাউন্ড) বিষয়ক সাংবাদিকদের সঙ্গে অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বুধবার সকালে রাজশাহী সিভিল সার্জন অফিসের সম্মেলন কক্ষে এ সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভায়..

উপরে