স্বাস্থ্য Archives - Padmatimes 24x7 News Portal

চোখে অঞ্জনি হলে করণীয়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চোখের নিচে যে অংশ দিয়ে পাপড়ি বের হয় সেই অংশে লাল ছোট দানা বা পুটলির মত আকার ধারন করে তাকে প্রচলিত..

শীতে হাঁপানি থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া টোটকা

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতে আসলেই শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয়ে থাকে। হঠাৎ করে হাঁপানির কারণে দম বন্ধ হওয়ায় কী করবেন কিছুই বুঝে উঠতে পারছেন না। সব সময় ইনহেলারের ওপর নির্ভর করলে কিন্তু হবে না। হাঁপানি কি? হাঁপানি একটি শ্বাসকষ্টজনিত..

মৌসুমে বেশি করে খান ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর ফুলকপি

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রদাহবিরোধী এ সবজিতে থাকা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও খনিজ উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। পুষ্টিতে ভরপুর : এক কাপ কাঁচা ফুলকপি আপনার শরীরের দৈনিক ভিটামিন সির চাহিদার ৭৫ শতাংশ পূরণ..

ছুলির দাগ দূর করার সহজ উপায়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকের চামড়ার উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট লাল ফুঁসকুড়ির মত দেখা যায়। এটি হলো ছুলি। এই ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এর কারণে ত্বকে জ্বালা বা চুলকানির মতো অস্বস্তি সৃষ্টি হতে পারে। মুখে,..

ব্রণ থেকে মুক্তি দেবে হলুদের ৪ মিশ্রণ

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : তবে এই সমস্যাটি থেকে নিস্তার পাবার নানাবিধ উপায়ের মাঝে হলুদ গুঁড়া ব্যবহার অন্যতম একটি। কারকিউমিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণাবলী সমৃদ্ধ হলুদ গুঁড়া ব্রণ তৈরিকারী জীবাণুকে..

আতাফল হার্টের জন্য উপকারী

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আতাফলের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। এই ফলটি শরীফা এবং নোনা নামেও পরিচিত। হৃৎপিন্ড আকৃতির আতাফলের ভিতরে বীজকে ঘিরে থাকা নরম ও রসালো অংশ খাওয়া যায়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আমিষ ও শর্করা জাতীয় খাদ্য..

রাতে ফল খাওয়া কি ঠিক?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঘুমানোর আগে ফল খাওয়া ঠিক কিনা তা নিয়ে অনেক ধরনের কথা প্রচলিত আছে। কারও কারও মতে, ঘুমানোর আগে ফল খেলে ঘুম এবং হজমের সমস্যা হয়। কারও কারও মতে, কোনো কোনো ফল খেলে রাতের ঘুম ভালো হয়। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা..

হজমের সমস্যা দূর করতে যা খাবেন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ব্যস্তজীবনে খাবারে অনিয়ম, বাইরের তেল, ঝাল, মসলাদার খাবার খাওয়া হয় প্রতিদিনই। ফলে কমবেশী প্রায় সবাইকেই ভুগছেন হজমের সমস্যায়। আসুন জেনে নিই হজমের সমস্যা হলে কি খাবেন? খাবারই সময় নিয়ে ভালো করে চিবিয়ে..

যেসব কাজে নারীদের স্তন ক্যান্সারের ঝুকি কমবে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পশ্চিমা দুনিয়ার সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে ভারতে শহুরে মেয়েদের মধ্যে ব্রেস্ট ক্যানসারের প্রবণতা বাড়ছে হুহু করে। কিন্তু এখনও এ ব্যাপারে যথেষ্ট সচেতনতা তৈরি হয়নি। লজ্জা ও কুন্ঠায় অসুখ লুকিয়ে রাখলে..

উপরে